ランニングタイツの効果検証 スコア分析より:2025年6月のランニングまとめ
ランニングタイツを夏用に変えて1週間、ランメトリックスのデータでは「負担の少ない接地」に大きな違い、「スムーズな重心移動」も違いが出ていた。 タイツはいずれもプーマで、 青グラフはEXO-ADAPT3/4(七分丈) 緑グラフはコンプレッションショートタイツ。 七分丈の方がスコアがよく、同じペース、距離でも総合スコアで3〜4ポイント変わってました。 何か役立ってる感じが全くしなかった七分丈タイツ、実は働いていたのか?? しかしタイツで着地衝撃とかそこまで変わるんだろうか?? 6月は急に真夏並みの暑さになった。 6月7日(土)に河川敷を20キロ走をしたら暑さで終盤ヘロヘロになり、かなりps-素を落…
テニススクール体験レッスンの流れと持ち物リスト|初心者でも安心!
スイートピーとチューリップのFLORET-Shino styleアレンジ@粘土の花
ピアノもゲームもとってもお上手な〇君の体験レッスン!
魔法使いにはなれないけれど
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コスパ最強マンツーマン英会話教室【イングリッシュ・ビレッジ】
天然精油100%のアロマスプレー作り体験~男性2名様がご来店~香りに癒されるひととき
アロマバスソルト作り~30代カップルさんがご来店~選ぶ香りは全然違いましたね
教室紹介動画を作成して頂きました。
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順調に進んでいます*ファーストキルト
ファーストキルトのキルティング
過去の発表会を振り返っています その1
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急遽・国内ライブハウス・ツアー発表デス!
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BABYMETAL x Slaughter To Prevail、「Song 3」MVを5月29日プレミア公開 新譜「METAL FORTH」6月27日発売
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BABYMETAL SPECIAL ARENA SHOW IN UK "THE O2"
Seu Jorge(セウ・ジョルジ)& BABYMETAL
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万博のポーランド館のショパンのピアノコンサートの様子とピアニストさんと一緒に写真と私が予約をとれたわけ【万博・1】
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週末イベント情報 2025年6月28日~
能登に希望の花を咲かそう
dope『バタフライ』Vivid Mix リリース
dope『POISON FLOWER』リリース
dope『CAN'T STOP LOVIN' YOU』リリース
オリジナル曲、「追憶の街」(インスト)を公開しました!
「Present - dope is back」配信リリース。
「Self-schema」歌詞&楽曲解説|等身大の私と早期不適応的スキーマについて
CD『Present - dope is back』無料配布決定。
我が家のスズラン
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ゴスペルとTHE SOULMATICSを愛す私が語る 、THE SOULMATICS オリジナル曲 その楽しみ方
ポーチュラカ、カリー冬を乗り切る!曲 タイムトラベラー
「七色の思い出」歌詞|楽曲解説
「Present - dope is back」配信リリース。
【この曲を聴こう!】WHITE ZOMBIE – Electric Head, Part 1 (The Agony)
【この曲を聴こう!】YES – Siberian Khatru
【この曲を聴こう!】LED ZEPPELIN – Kashmir
dopeのCD "Vivid" 絶賛発売中。
【この曲を聴こう!】林原めぐみ – Give a reason
【アルバムレビュー】GHOST BATH – Rose Thorn Necklace
dope『バタフライ』Vivid Mix リリース
dope『POISON FLOWER』リリース
dope『CAN'T STOP LOVIN' YOU』リリース
【この曲を聴こう!】DOKKEN – Kiss of Death
【この曲を聴こう!】Guns N’ Roses – November Rain
【この曲を聴こう!】PENICILLIN – ロマンス
【この曲を聴こう!】ALCEST – Percées de Lumière
【音楽】BODY&SOULが最高に楽しかった!!日帰りで愛媛から参加してきました♪最高のパーティーと最高の仲間たち!!豊洲は燃えているか?
🎵RKCh84【イスラエルはイランのミサイル攻撃には屈したが、起死回生の狡猾な手口を行使するであろう。イスラエルと敵対する国家・人類すべては、次のバイオ攻撃に備えなければならない。】(1:22:52) 静止画版156😍
🎵RK767【?】(10:30~)😍
これで世界中が騙された‼️5G肺炎の仕組み‼️
🎵RKCh75【緊急提言:4億の中国人が鳥インフルH7N9人工パンデミックで死んだ。人口は10億に減った。仕掛けたのはオバマ。コロナは真相隠蔽のためのダミー。今、中国や中華圏でコロナが猛威を振るっているが、日本は沈黙。ビル・ゲイツは、次にH7N9河岡ウイルスを再投入して、75億人を殺す算段か。】(1:02:38) 静止画版147😍
🎵RKCh73【新型コロナNB.1.8.1 が襲来中。感染力大・免疫回避力を口実に、秋接種を迫る。数多の犠牲者が出る。厚生労働ジェノサイド省。米H大叩きは、中国人スパイ学生の排除目的】(1:22:34) 静止画版145😍
玉手箱症候群・老化が一気に来ている人へ
🎵RK766【南から鳥インフル。アジアでは、COVID-19が再燃。ビル・ゲイツは、2025年内に75億人が死ぬと予言。本命は、鳥インフルH7N9河岡ウイルスか?】(42:12) 静止画版144😍
🎵RK TikTok第13弾(改)【「mR●A爆心は、人口削減のための生物兵器」だと知ってください。既節酒者は、解毒・発症予防を!】(26:04) 静止画版143😍
イベルメクチンはがん治療の特効薬なのか? 歌手のASKAが肺がん治療を告白
🎵RK759【DSは、エボラ出血熱発生を偽装して実際は鳥インフル(H7N9)人工ウイルスを大阪万博を起点に世界に広げ、ワクチン大虐殺を敢行するのか?(仮説)】(1:03:13) 静止画版131😍
オオサカ堂でイベルメクチンクリームを購入|どのくらいで届く?使い心地は?
🎵RK754-2【DSが権力にある限り、決して解明されなかったであろうJFK暗殺と911内部犯行の真相。トランプ氏がパンドラの箱を開けた。人類は、驚愕し傷つき、そして覚醒する。311もオウム事件もアポロも暴かれる。】(1:05:30) 静止画版120😍
🎵RK754【DSが権力にある限り、決して解明されなかったであろうJFK暗殺と911内部犯行の真相。トランプ氏がパンドラの箱を開けた。人類は、驚愕し傷つき、そして覚醒する。311もオウム事件もアポロも暴かれる。】(56:04) 静止画版119😍
🎵RK753【日本全国で、2025年1月以降、原因不明の死者数激増。厚労省は、インフルワクチンに細工したのか?フルミストのシェディング効果か?コロナワクチン多重接種による副反応死の本格化か?このまま大量死に突入か?財務省解体デモw石破商品券問題w】(53:47) 静止画版118😍
🎵RKCh64【トランプ・マスク・ロバートJFKJr.は、人類の最後の敵、ジョージ・ソロスと戦っているのだ。この害虫を駆除できれば人類には、新生の機会が訪れる!】(1:08:59) 静止画版116😍
ソロ・シングルス・プラス/伊勢正三♪
安全地帯 Hits/安全地帯♪
いつも笑っていられるように/植村花菜♪
レア/オフコース♪
わたしの子供になりなさい/中島みゆき♪
ずーーっとずっと、ずっと夏。/村田和人♪
デリュージョン -夢象(むぞう)に戯(たわむ)れて/小椋佳♪
ライブはごきげん!!/「FLY TO THE MOON」ライブ・イン・郡山 1985/NSP♪
美らさ愛さ/夏川りみ♪
Summer 4 Rhythm/角松敏生♪
Roll Over/HOUND DOG♪
THE DANCING SUN/松任谷由実♪
PRIMARY COLOR/チューリップ♪
空/SORA/長渕剛♪
シングル・コレクション/沢田聖子♪
「Present - dope is back」配信リリース。
猫のように寝子(=^ェ^=)
dopeのCD "Vivid" 絶賛発売中。
ディスクレビュー『GRAVITY』/LEVERAGE
dope『バタフライ』Vivid Mix リリース
dope『POISON FLOWER』リリース
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【THE ALFEE展】→夏風邪→夏至
【音楽】BODY&SOULが最高に楽しかった!!日帰りで愛媛から参加してきました♪最高のパーティーと最高の仲間たち!!豊洲は燃えているか?
ディスクレビュー『SIGN OF THE WOLF』/SIGN OF THE WOLF
まだまだ聴きたい90年代の名曲
Phil woods / I love you
トライは続くよどこまでも
大山木曜日、君をつれて
いつも心にSPEED KING♪
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