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  • 1位

    左SBは新戦力のパラに期待!

    昨夜は,スポで運動しました。 14日どんと祭で営業しなかったので振替営業で特別プログラムでした。 そのためなのか他のジムからも多くに人が来てました。 俺はズンバ45分~ボディパンプ45分~ボディジャム45分。 プログラム3本楽しみました。 ランはお休みしました。ました。GPSウォッチの記録をチェックすると今年になってずっと走ってました。ランニングパスでしたが身体はずっと動かしてますね(^_-)-☆ 今日は午後から15㎞走ろうと思ってます。 沖縄キャンプ5日目。 キャンプレポはこちらから。 ベガルタ仙台トレーニングBLOG こちらから。昨日は午前中フィジカル面の強化、午後から連携面を重視した実戦…

    kazu

    ベガルタを熱く語りたい!

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  • 2位

    2019年を振り返る!長くて、ごめんねw

    えー、毎年恒例の一年を振り返る記事でございます。一年を振り返っておかないと、次へ進む気がしないので^-^ 2020年、正月の富士山(あまりにも綺麗なので使いま…

    石山秀幸

    ロックなソングライター♪石山秀幸のブログ

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  • 3位

    ルヴァン初戦はアウェイ浦和戦

    今朝も寒くない朝です。 昨夜はスポでトレッドミル40分~ラテン60分。 ラテンの難易度はMAXでした。 特に2本目の回転の連続が頭でわかっても身体がついていけてない。 まわりの女性たちはスムースに回ってるんですよね~足元のステップ等基本が出来てるのでしょうね。俺はただ回ってるだけなので効率悪いのでしょう。 それでもすごい発汗でTシャツはびしょ濡れでした(-_-;) 俺も購入してしまったナイキのヴェーパーフライNEXT%を国際陸連が禁止するらしい?? 東京五輪目前に禁止することなんてできるのだろうか? 混乱は必至ですね。 まあ市民ランナーまで禁止はないですよね? そっちの方が心配です。 昨夜、ス…

    kazu

    ベガルタを熱く語りたい!

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  • 4位

    マテは、今年ももっとも頼りになる選手!

    今日はたんぽぽRCの練習会の日なので朝、事務所に寄ってブログ更新してから向かうので準備してると、いきなり事務所のドアが開いて、警官が3名入ってきました。 どうも俺が事務所に入場時警備会社のカードでの操作を誤ったために、警備会社から警察に通報があり、警官がやってきたようです。 職務質問され身分証明等も提示したりでちょっと面倒でしたが、自分がちゃんと操作しなかったからなので反省ですね(-_-;) 昨日は、午後からジョイに行き、予定の外ランで七北田公園に向かいました。 しかし手袋を忘れてしまい素手で走り始めましたが、昨日はかなり冷え込んでて、すぐ手が冷たく麻痺してしまうくらいで、酷かったです。 それ…

    kazu

    ベガルタを熱く語りたい!

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  • 5位

    7の付く日は〇ハンで良いのか?

    〇ハンキツくないですか?1月17日(金)。朝から〇ハンに行ったのですが・・・。

    参四郎

    参四郎の社会不適合者日記

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  • 6位

    中間設定との付き合い方

    仕事帰りにどうしてもジャグラーを打ちたい人も多いと思います。今回は中間設定のマイジャグ4との付き合い方をお話しします。

    参四郎

    参四郎の社会不適合者日記

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  • 7位

    LOVE WAS MY ALIBI / THE WATER DIVINER / 美しい映画です。

      LOVE WAS MY ALIBI  / KRIS FOGELMARK      大好きな RUSSELL CROWE が初監督した2014年の映画"TH…

    hurricanetyson

    ジュークボックスから聴こえてきたアメリカ

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  • 8位

    リッケンバッカーはたまたま買っただけだった?(マジか💦)(252)

    1 二つのの疑問点 (1)他のバンドは稼いでいた (2)ジョンがリッケンバッカーを購入した 2 幾らで購入したのか? 3 金は稼いでいたがためていた? 4 リッケンバッカーはたまたま買っただけだった? 5 トニー・シェリダンはジェッツのメンバーだった 1 二つのの疑問点 (1)他のバンドは稼いでいた 前回、「ビートルズは、実はハンブルクで稼いでいたのではないか?」と疑問を投げかけました。その疑問の続きです。 選択肢は二つです。「ビートルズの待遇は実際に悪かった。」「ビートルズの待遇は実際には悪くなかった。」のどちらかです。これまでは、前者が定説とされていました。というか、それが真実だと誰もが信…

    アビイ

    ビートルズを誰にでも分かりやすく解説するブログ

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  • 9位

    ★Live:SIX LOUNGE TOUR 2020 "THE BULB"★ 11 Jan. 2020/名古屋クラブクアトロ

    SIX LOUNGEのライヴに行ってきました~(^^♪2019年12月11日リリース、フルアルバム

    Gypsy Mora

    すべての道は名古屋に通ず

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  • 10位

    2020年メバリングで使用する為の愛しきルアー達 ~メバリングルアー物語~

    月と海の部屋へようこそ!! だんだんと冬らしい気温になってきましたね。 寒いので私は冬眠中です(笑) しかーし、そろそろ海が呼んでいるような気がします。この時期になるとメバルやカサゴが広島近辺の瀬戸内海では釣れるのです。 メバルの引きを味わいたいな~ とは思うのですが、寒さと忙しいことを理由に今年に入ってまだ一回も釣りに足を運んでいない現実・・・ ヤバいですね(泣) 思い立ったら即行動が年々出来なくなっている私ですが、それでも準備だけはしっかりしとかないとと思い釣具屋さんでルアーを補充してまいりました。 今回購入したのは、ロックフィッシュ用のルアー達です。 昔はジグヘッドにワームを付けてメバリ…

    月と海

    ベタ凪物語

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  • 語れ☆音楽

    語れ☆音楽

    ブログで自由に語る音楽。 アルバムでもシングルでも、そしてジャンルは問いません! ^^

    テーマ投稿数 188件

    参加メンバー 22人

  • サンミュージック芸能人&芸人

    サンミュージック芸能人&芸人

    酒井法子さんはじめ松田聖子さん岡田由希子さん 最近では小島よしおはじめ芸人の天国である 相沢会長(写真)が作った音楽&芸人事務所です。

    テーマ投稿数 12件

    参加メンバー 10人

  • 暇つぶし映画、R&B、ストーンズ、ブルース

    暇つぶし映画、R&B、ストーンズ、ブルース

    ジミヘン大好き、暇つぶしの面白ネタ、退屈しのぎの映画、ストーンズ最高、R&Bの話、峰不二子のファン、ブルースを愛する人、マカロニほうれん荘が好き、朝からマディ・ウォーターズを聴いてる人、ドンドンお気軽にトラックバックしてください。

    テーマ投稿数 16件

    参加メンバー 4人

  • 15の夜〜17歳の地図〜尾崎豊

    15の夜〜17歳の地図〜尾崎豊

    尾崎豊という詩人が歌った歌 青春〜思春期〜恋?愛?真実を求めて! 若者よ!歌え!叫べ!

    テーマ投稿数 3件

    参加メンバー 2人

  • ピアノレッスン記録

    ピアノレッスン記録

    ピアノのレッスン記録の記事など、お気軽にトラックバックしてくださいね♪

    テーマ投稿数 867件

    参加メンバー 32人

  • 自転車名人になろう!

    自転車名人になろう!

    自転車名人を目指そう!強い身体と丈夫な足腰。 〜日々雨でも雪でも漕ぐ漕ぐマイ自転車ペダル。

    テーマ投稿数 5件

    参加メンバー 2人

  • ファミリーバンドやろうぜ!

    ファミリーバンドやろうぜ!

    家族でバンドを組んで音楽を楽しんでいる方、ぜひ登録してください。

    テーマ投稿数 43件

    参加メンバー 1人

  • 篠笛

    篠笛

    篠笛を楽しく、もっと多くの事を知りたいコミュニティーです。 私は毎日篠笛を吹いています。 篠笛を習い始めたばかりだけど、もっと知りたい。。。など上手いも下手も流派も関係なく、自由に参加して頂ける篠笛Blogコミュニティーです。

    テーマ投稿数 77件

    参加メンバー 4人

  • オットリーノ・レスピーギ

    オットリーノ・レスピーギ

    イタリアの作曲家、オットリーノ・レスピーギ(Ottorino Respighi, 1879-1936)に関すること、お気軽にトラックバックしてください♪

    テーマ投稿数 3件

    参加メンバー 1人

  • マザー・モンスター

    マザー・モンスター

    マザー・モンスター、レディー・ガガにに関する事ならなんでもどうぞ

    テーマ投稿数 81件

    参加メンバー 31人

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  • マテは、今年ももっとも頼りになる選手!

    今日はたんぽぽRCの練習会の日なので朝、事務所に寄ってブログ更新してから向かうので準備してると、いきなり事務所のドアが開いて、警官が3名入ってきました。 どうも俺が事務所に入場時警備会社のカードでの操作を誤ったために、警備会社から警察に通報があり、警官がやってきたようです。 職務質問され身分証明等も提示したりでちょっと面倒でしたが、自分がちゃんと操作しなかったからなので反省ですね(-_-;) 昨日は、午後からジョイに行き、予定の外ランで七北田公園に向かいました。 しかし手袋を忘れてしまい素手で走り始めましたが、昨日はかなり冷え込んでて、すぐ手が冷たく麻痺してしまうくらいで、酷かったです。 それ…

    kazu ベガルタを熱く語りたい!
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  • 生をこえた余白

    起きたら信じられないほど寒かった。刈ったばかりの耳に周りが凍てつく。池袋に武蔵野うどんを。あそこのうどんは味ではなく噛みごたえなのだ。したがって我々が幼児期以…

    寿限無 寿限無寿限無のブログ
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  • 01/18のツイートまとめ

    ⑨゚・*:.。..。.:*・゜東方とPSO2とチルノちゃんと私。・*:.。..。.:*・゜⑥

    びぃふりぃ-自由-
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  • ☆ Music & Sports & My Pickup News ★ 2020/01/19

    nakkan22自分探し。福岡上陸2日目…夜 / ニコ生視聴中 https://t.co/Z2G8FS9QNa01/18 20:17 nakkan22おはようございます〓☀〓資さんうどんでお持ち帰りのカレーを朝から食べてみた❣️〓〓 〓ルーが多くてサラサラで肉の旨味も香りも良い感じです〓 ていうか想像以上に旨いw https://t.co/3Lg3p3dcmo01/18 08:43 nakkan22ホイットニー、NIN、D・モード、D・ブラザーズらロックの殿堂入り決定 https://t.co/rLEzD3xGju01/18 05:45

    ナッかん ナッかんに花束を
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  • 中間設定との付き合い方

    仕事帰りにどうしてもジャグラーを打ちたい人も多いと思います。今回は中間設定のマイジャグ4との付き合い方をお話しします。

    参四郎 参四郎の社会不適合者日記
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