50歳の新たな一歩:ランニングと健康診断の変化:1日たったら偏差値が4上がったはなし
50歳になりました。 孔子の論語では「天命を知る」年齢だが、不肖わたくしの周囲の60歳は誰ひとり「耳従う=他人の意見に素直に耳を傾けられるように」なってるとも思えず、この人生100年時代、天命を知るどころか、大いに惑って、新しいことに挑戦したいですね。 上は49歳最終日、下は50歳初日。VO2MAXの値はかわらないのに、相対的な立ち位置がずいぶん変わった。これってもしかしたら1歳刻みではなく、10歳刻みなのかしら。 母集団が正規分布なら、49歳最終日は偏差値53、50歳初日は偏差値57。50歳ともなると運動習慣の有無やプライベート環境の個人差がとても大きい気がして、正規分布にならない気もする。…
2024年辰年 「始まり」は「終わりの始まり」 「終わり」は「始まりの始まり」
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志賀高原100の難易度と完走率は?トレイルサーチと参加結果。
湘南平×富士山×河津桜ちょっと咲き。
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リマール ‐ ネバーエンディング・ストーリー/Limahl – Never Ending Story
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バンド・エイド ‐ ドウ・ゼイ・ノウ・イッツ・クリスマス?/Band Aid – Do They Know It’s Christmas
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デッド・オア・アライブ ‐ ユー・スピン・ミー・ラウンド/Dead Or Alive – You Spin Me Round
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デュラン・デュラン ‐ ワイルド・ボーイズ/Duran Duran – The Wild Boys
25時のクレセント/今井優子♪
母のアルバムと歯ブラシ
あの日 あの時/小田和正♪
Simple Treasure/川嶋あい♪
Island afternoon/杉山清貴♪
【思い出の保存術】ビデオテープをDVDに、写真やアルバム・カセットテープ・MD・オープンリール・8mmフィルムをデジタル化
【夢かなう】DEENからのサインが届いたよ!|名前入りの宝物✨【音楽 池森秀一 山根公路】
休暇小屋/遊佐未森♪
ずーーっと、夏。/村田和人♪
SOUVENIR/沢田聖子♪
南こうせつベスト 17 SONGS/南こうせつ♪
The gentle sex/角松敏生♪
Blue Butterfly/渡辺美里♪
N.S.P/ベストコレクション/NSP♪
Golden Best ~15th Anniversary~ CRYSTAL/ZARD♪
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