つい先日、タニシを百匹ほど水槽に迎えました。 本来、タニシを始めとする巻き貝たちって、水槽の壁面のお掃除屋さんで、水槽のガラスとかオブジェとかにへばり付く苔とか藻とかを食べて、水槽内を見目麗しくする役割を持っていますし、実際、以前はそんな感...
腰痛リハビリ続けてます…ハムストリングスを柔らかくする事、股関節を柔らかくする、腹筋をつける!と言うのが課題です、ストレッチと腹筋強化…背骨の圧迫骨折やった時、コルセット生活したのでそこで腹筋が落ちてしまったと思っています。その時も医者からリハビリ受ける
イヤイヤ暑すぎる💦 え、6月ってこんなに暑かったのかな?と思いますね。お部屋に置いてる湿度計が70〜80%を保ってます。汗をかいても蒸発しないから、ネチネチする肌。そして体にこもる暑さ。 電気代<快適な睡眠 電気代やばそうと思いつつ、暑くて目が覚めることが2日ほど続きました。体のだるさもあるし、睡眠の質、ボディバッテリー(スマートウォッチでチェック)もよろしくない。病気するより健康やろ、電気代が1万以上アップすることはない、と信じて夜中エアコン生活をスタートしました。寝れてます🙋♀️ エアコンだけじゃなくて扇風機も冷風機もフル稼働ですよ😆 そして残念なことに弦切れました😂 ペグ、カッタ!!っ…
会えなくても推し活は大切な元気のもと 〜町田市 鶴川 フルート・ピアノ教室
こんにちは! 運動をしなくたって体は鍛えらえる!音楽を通じて心も体も健康になる方法をお伝えしているコザクラ・フルート&ピアノ教室の森口(比翼)智子です。 プロ…
内視鏡検査を受けて、麻酔が覚めた後は、本人的には元気でした。ただ先生からは、内臓にはキズがあるのだから、2~3日は大人しくしてくださいとの注意を受けましたし、私も検査後2日間の休みを取っていたので、その間は大人しくしていました。 検査から帰...
【実録】再雇用を断って7年。67歳の俺が今思う!|良かったこと5選、残念だったこと5選
定年退職のあと、あなたならどうしますか? 多くの人が“再雇用”を選ぶなか、私は“きっぱり断る”という道を選びました。 あれから、7年。67歳になりました。気がつけば、古希までもう3年です! 果たして、あの選択は正解だったのか?それとも、後悔の始まりだったのか── 今回は、そんな私の実体験から、再雇用を断って「本当に良かったこと」5つ、そして「正直、ちょっと残念だったこと」5つを、包み隠さずお話しします。 【第1章:再雇用を拒否した理由とそのときの心境】 【第2章:再雇用を断って「良かったこと」5選】(3:00〜7:00) 良かったこと① 時間が自由になった 良かったこと② ストレス激減!上司も…
初めての【DTM】ボカロの作曲は難しい?挫折しない始め方を解説!
この記事を読んで分かる事 ボカロ作曲って本当に難しい?初心者によくある疑問が分かる 【DTM初心者必見】ボカロ
病院に行きました。当初は徒歩(約15分前後)で行くつもりでしたが、下剤の影響がまだあったので、15分もチンタラ歩いていたらヤバいことになりそうだと思ったので、バスで病院に行くことにしました。たった1区間しか乗らないのですが、体調優先です。 ...
昨晩、そうだ夏至の日には神社にお参りした方が良いとかって聞いた様な気がして、地元の神社へ家にも厄払いで来て頂いた事もある、ご近所のお神社さんです。お参りの後写真を撮ったんですが、空に二つの光が…撮るときには気付かなかったが…何かスピリチュアルなものなのか
6月24日(火)26日(木)、どちらも菰野町立千種幼保園さんの保育参観の中で読み聞かせをさせていただきました。読み聞かせ訪問でおじゃましている園ですがこちらの園長先生が、「保護者さんにも子どもたちが楽しんでいる様子を見てもらいたい」と西保育園にいらっしゃるとき
幕末の時代ともなると、写真という技術が日本にも入ってきており、そのおかげで幕末の人物の実際の写真を、現代に生きる我々も知ることができている。その写真を本で見かけることもあるし、テレビで見かけることもある。欲を言えば、戦国時代に写真という技術が入ってきてたら、もっとよかったのに・・などと思ったりすることもある。そうすれば信玄や謙信、信長、秀吉、家康などの実際の顔もわかるから。まあ、欲を言えばきりがないのだが、とりあえず幕末の時代に写真が入ってきてたことだけでもありがたいと思わなきゃいけないのかもね。そのおかげで、龍馬や勝海舟をはじめ、多数の幕末有名人の実際の顔を我々は知ることができている。幕末の写真を見てると、有名人の中でとりわけ目を引くのが、新撰組の土方歳三のイケメンぶりだ。もちろん、他にもイケメンはいる...土方歳三のイケメンぶり、なんとかならないか(笑)?
演歌歌手 松原健之さんに捧げた曲♬ です。日本音楽著作家連合主催のプロアマ同時公募のコンクールに作曲部門で応募した曲です。残念ながら使ってはいただけませんでしたが、(応募総数167曲)「第1次選考会を通過しました」との連絡があった、『愛になるふたり』と
ピアノだけでなくフルートも好きになってね 〜町田市 鶴川 フルート・ピアノ教室
こんにちは! 運動をしなくたって体は鍛えらえる!音楽を通じて心も体も健康になる方法をお伝えしているコザクラ・フルート&ピアノ教室の森口(比翼)智子です。 プロ…
今月のレッスン行ってきました。レッスンに行っただけでもエラい!!と褒めてあげたいです。教室に着く頃には、汗だくで湿度がやばすぎました。ハンディファンもフル稼働しつつクールダウンに数分かかりました💦この時期の移動は、熱中症に気をつけようと思います。(皆様も油断せず、水分、冷やすもの、日傘などガッツリ装備してくださいね💦) レッスン色々 音階 カイザー 鈴木 音階 今回の音階、指をやたら広げるパターン。前回のレッスンから2週間ほど。どうしよう、上手く弾けない。人差し指と小指へのストレス過多だったので、手の形がおかしくないか確認してもらいました。指痛い、手痛いというのはあるあるだから問題なし😆という…
いつも「音楽大好き親父の徒然ブログ」を見ていただき、ありがとうございます。 退職して、しばらく経った頃でした。ある日、ふと気づいたんです。 「あれ? 最近、何も考えてないな…」って。 思考が、止まったまま。心が、どこか遠くに行ってしまったような感覚。そんな日々を過ごしていました。 こんにちは、音楽大好き親父です。これは、定年後の“私自身”の経験談です。 もし、今これを観ているあなたが、同じような気持ちを抱えているなら、ちょっとだけ、私の話を聞いていってもらえたらうれしいです。 「心の老化」のはじまりに気づいた日 私が試してきた、5つの“心の若返り術” ① 小さな挑戦をしてみる ② 自然に触れる…
1周遅れの活動報告。15日は、御旅屋セリオで開催された音横丁にて演奏させて頂きました。梅雨入りして蒸し暑くなってきたので、浴衣リメイクの衣装で夏モードの演奏を…
茎枯れ病でどんどん小さくなって2年前には 枯れそうな感じだったボスコベルとりあえず挿し木苗を作っておきました・・・が復活しました。。当方はよく茎枯れ病で枯らしてしまいます。。原因の自己分析は・・・当方、とにかく狭いところに鉢を多く置きたい ので・・大きくなっても7号鉢で止めて様子見ます。8号まで大きくするとだいぶ面積とっちゃうので、ほんとお気に入りか 水不足でどうしようもなくなった時しか鉢まししない...
Szymon JasińskiによるPixabayからの画像 どうも皆さん、キンジです。 ゲームについて思う所感。 ゲームについて思う所感って言うか…
シートクランプを交換するよ(その2)
メンテ…色々と弄ってます
シートクランプを交換するよ(その1)
シートクランプを交換しましたッ!!(`・ω・´)ゞ
PD-7810 続メンテ(26°C)
メンテナンス…(17℃…体感11℃)
ワイズロードオンラインで始める安心スポーツ自転車|初心者向け徹底ガイド
シーラントを補充するよ(その2)
シーラントを補充するよ(その1)
バルブコアを交換しましたッ!!(`・ω・´)ゞ
週末メンテナンス日和(24℃)
【プチチェック】Panaracer 2ピース仏式バルブコア 2個入 TF-CORE-2
出張〜メンテ〜週末サイクリング(22℃)
バルブコアのパッキンの劣化が判明(´・ω・`)
いろいろ弄ってます(10℃)
10/5(日)おっさんをなめるなよ!博多35周年
【6月】青谷明日香さんの曲をリピしまくってる(^^♪【29日】
カラオケへ
音楽でパッケージングされた思い出
【これで一旦完成とさせて……編】自作フレットレスベースを再改造・調整。《19話・一旦最終回》
【完成間際だけどやっぱり作り直すぞ編】自作フレットレスベース制作完結編《1話》
今日はビートルズ記念日「昨日の釣果です.....(汗)」
【10月】1日1本、心の栄養。映画で人生をカラフルに|365日の映画カレンダー
【この曲を聴こう!】YES – Siberian Khatru
新生dope復活祭、終了!
【竹内まりや】全国ツアー「souvenir2025 mariya takeuchi live」が終わった…
心ゆさぶられる思い
NAMM SHOW 2025 ⑤
NAMM SHOW 2025 ④
【この曲を聴こう!】LED ZEPPELIN – Kashmir
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