• 1位

    ジャッジ向上を!

    昨夜は、フルの翌日なのでトレッドミルで30分リカバリーラン〜ラテン45分〜Pエアロ60分そしてス○さんが代行でヨガをやるので参加してみました。 疲れて途中で寝てしまうかと思ってましたが、リラックスして身体の疲れを抜くような動きが出来て良かっ...

    kazu

    ベガルタを熱く語りたい!

  • 2位

    消化試合ではあるけど・・・

    昨日は福島出張で郡山に一泊しました。 昨夜、ジョイフィット郡山に行ってみました。 トレッド見るで1時間ジョグラン。 プログラムがボディジャムだけでしたので初挑戦しました。意外にすんなり出来たし、ノリが良くて楽しめました。 これはまたプログラ...

    kazu

    ベガルタを熱く語りたい!

  • 3位

    天狗天狗! (J1第12節 対札幌戦)

    試合序盤は、予想とは逆に札幌がボールを支配する展開。かつ、守備も相当硬い。GK...

    kwbr

    バックスタンドからの眺め

  • 4位

    若手DFを応援し続けますよ!

    昨日は、岩手県奥州市できらめきマラソンに出場しました。 この大会は第3日回目。 ずっと出場してます。 毎年天候に恵まれて、今回も快晴でした。 風もあり向かい風に苦戦しました。 前半は追い風気味で快調に走れました。 折り返しまではPB大幅更新...

    kazu

    ベガルタを熱く語りたい!

  • 5位

    いつもガッカリすること。

    いつもガッカリするのが、楽曲の編集を済ませた時です。 各パートをミックスして、皆さんに聴いてもらえるようにするために、音声ファイルに変換する時ですね。 という…

    石山秀幸

    ロックなソングライター♪石山秀幸のブログ

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  • お使いください

    先週の暑い日のこと・・・ [画像] 扇風機に当たってたら やって来ました あにゃたも暑いですか・・・ という事で [画像] 扇風機 お譲りしました^^; 昨日は過ごしやすい気候でしたが…

    ronmama ネコすべな日々
  • ESP。

    AERSROCKが活動再開した今、残しておけばよかったなと少し後悔してる代替探すか。

    ヒズミマガル ヒズミマガルの殿様商売。
  • 消化試合ではあるけど・・・

    昨日は福島出張で郡山に一泊しました。 昨夜、ジョイフィット郡山に行ってみました。 トレッド見るで1時間ジョグラン。 プログラムがボディジャムだけでしたので初挑戦しました。意外にすんなり出来たし、ノリが良くて楽しめました。 これはまたプログラ...

    kazu ベガルタを熱く語りたい!
  • 05/21のツイートまとめ

    ⑨゚・*:.。..。.:*・゜東方とPSO2とチルノちゃんと私。・*:.。..。.:*・゜⑥

    びぃふりぃ-自由-
  • WATCH YOUR STEP TEE

    新作の長袖TEE。 おかげさまで残り僅か。 レイアウトはもちろん、プリントサイズと位置も納得の仕上がりとなりました。 2019年のPICスローガン「WATCH YOUR STEP」 お気に入りのスニーカーに合わせてくれたら嬉しいです。 PICTURE MOUS...

    PICTURE MOUSE PICTURE MOUSE DESIGNS

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