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福井県も緊急事態宣言が出ましたので 本日の陸上練習は自主練となり ・必ず個人で練習する ・出来る限り時間をずらして練習する というルールのもと練習させていただきました。 本日はコチラ。緊急事態宣言中ですので自主練。チラホラ仲間の姿も見えますが一緒に練習する事は禁止されています。横でサッカーしてるけどな…海水浴場めっちゃ来てるけどな…#マラソン#陸上 pic.twitter.com/oKQly700Tc— むぎわら卍ブログ歴20年 (@ec_soudan) 2021年8月8日 自主練や言うてんのに 30分もかけて行く必要あんのかいな？ と、少しは思ってしまってますが 頑張りたいと言ってる子供のヤ…

この記事では「アドセンス通過にあたって対策したこと」とその過程、そこから得られた経験を元に自分なりに考察した「Google様の考え」を書いてみる。

夕方までダラダラと過ごすのは勿体ないので この暑さでも昼間走れる場所はないかと考え 高浜町の城山公園へ行ってきました。 娘と山トレ行ってきました🏃‍♂️不整地のアップダウンをジョグなんてケニア勢か🇰🇪 pic.twitter.com/dy2ukIlk4I— むぎわら卍ブログ歴20年 (@ec_soudan) 2021年8月7日 中学の駅伝練習（バスケ部でしたが、陸上部がないから駆り出される、田舎中学駅伝あるある）の練習場所でもありました。厳しくしごかれた記憶がありますw 今日はリズムよくのぼる事 アップとダウンの違いに注意しつつ 一緒に走ってくれた娘と楽しく走りました。 坂道ランニングは練習に…

しょこたん（中川翔子さん）が髪を切って、ショートボブにされてしまいました。 www.youtube.com 人生オワタ┌(┌＾o＾)┐めう いや、メンヘラ高齢ヒキニートなので、とっくに人生終わっているのですが(´Д｀)めう わしはスピリチュアル的にロングヘアーの女性とご縁があるらしく（と、霊視ができる占い師から昔言われた）、思えば非モテなりにわずかにご縁があった女性を思い出すと、みんな髪が長かったなぁと。 テレビを買い替えて、テレビでYOUTUBEが見れるようになって、まぁいろんな素敵な女性がYOUTUBEチャンネルやってるなぁと思う中、今年は ぱいぱいでか美さんが髪を切られて、（グサッ） 女…

夏になると恒例なのですが、こんな日々を過ごしてます。 あらゆる手段を尽くしてますが今日も体調絶不調！しばらく趣味のランニングは中止です。思えば10年以上前から傾向はあったけど、ここ5年の夏バテ？はヤバすぎ。皆さんも体調管理気をつけて下さい😭 https://t.co/lEcSABB8A3— むぎわら卍ブログ歴20年強 (@ec_soudan) 2021年8月1日 本当に起き上がれないぐらい夏バテ(？)が酷くてたまりません。その症状はランニングをしていると分かりやすく、急に3、4キロぐらいで走れなくなる日がきます。 これは、7月ぐらいから徐々に暑くなって、徐々に疲労が溜まったものなのか？と思った…

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